中国已是名副其实的竞技体育大国。但很少人知道，中国也是世界上国民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健康率名列前茅的国家。其实，对普通人而言，体育不应该是竞技比赛的同义词，其最重要的功能莫过于帮助我们成为优秀的公民。然而，除了提供围观素材，长久以来，体育甚至并未让我们变得更加健康。

10年来中国人体质持续走下坡，青少年肥胖率猛增近50%

通常来说，“国民体质”指的是一国国民在心肺耐力、力量耐力、柔韧性和体成分（脂肪含量）等生理指标的均值。中国自1990来进行了数次大规模国民体质监测，最近几次检测分别发表于2001年、2006年和今年年初。发表于2006年的报告显示，2005年中国国民体质总体比2000年略有提高，但包括肺活量、握力等身体机能综合指数比2000年下降9.65%，身高、体重等身体形态综合指数也降低了0.86%。而据最新公布的体质检测报告，中国青少年体质再次出现下降，例如，中国青少年肥胖率比10年前增长近50%，城市里有1/4男学生被列为“超重”；近视率则从10年前的20%增加到当前的31%。

中国青少年“高身材、低体质”，身高优势渐输日本

医学专家钟南山曾指出，“高身材、低体质”已经成为对中国青少年的典型描述。一份刊登在国家体育总局网站上的“中日韩三国青少年体质对比”报告称，近20年来，虽然中国青少年学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但肺活量、速度、力量等体能素质却持续下降。但政协委员蒋效愚做的一组中日学生体质体能对比却表明，中国学生可能在“身材”上的优势也逐渐丧失了：2000年，中国学生身高、体重和日本同龄学生相比，除17岁女高中生高于日本外，其余都低于日本；2005年，仅14岁、17岁两个年龄段的女生身高高于日本学生，其余依然低于日本水平。

中国1.6亿人患高血压，超重等“慢病”上升速度越来越快

 　　国务院曾发表过的一组调查数据（发布于2007年）显示，中国约有1.6亿人患有高血压（成人高血压患病率达18.8%）、1.6亿人有高血脂，数千万糖尿病病人，据卫生部疾病预防控制局官员指出，这些“慢病”（即包括膳食不合理和体重超重等非传染性疾病）等上升的速度还非常快，公众对高血压的知晓率、治疗率和控制率也非常之低。除此以外，跟大洋对岸的美国类似，超重已经成为不可忽视的“慢病后备力量”：中国人超重者与肥胖者比例高达1:4，这意味着每5个人中，就有4个人随时可能成为“肥胖人口”。

 　　20年中国人人均预期寿命增长仅5.1岁，远低于日本

 　　此外，一组被媒体广泛引用的数据更指出，中国人7成处于亚健康状态、1亿人有不同程度的精神障碍，每个人平均一年得4次病，恶性肿瘤、脑血管病、心脏病成为三大“死亡病”。在平均寿命这一“硬性指标”上，中国人人均预期寿命增长的速度，也远远落后于经济增长。据世界银行最新出炉数据，1990年到2008年间，中国人均预期寿命增长了5.1年至目前的73.1岁，增速比其他巴西、埃及、埃萨尔比亚甚至苏丹等国都要低，更远落后于世界第一的日本人（男性79.5岁、女性86.4岁）。