（一） 单项指标的变化
1、幼儿（3～6岁）
与2005年相比较，2010年3～6岁幼儿的身高、体重、坐高、胸围、10米往返跑、立定跳远、走平衡木、双脚连续跳等指标有所提高，男性提高幅度在0.7%～3.4%之间，女性在0.7%～3.7%之间。皮褶厚度（上臂部、肩胛部和腹部）、安静心率、坐位体前屈、网球掷远等指标有所降低，男性降低幅度在0.9%～6.7%之间，女性在0.1%～7.4%之间（图1、图2）。
2、 成年人（20～39岁）
与2005年相比，2010年20～39岁成年男性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、上臂部皮褶厚度、腹部皮褶厚度、收缩压、舒张压、肺活量、背力和俯卧撑等指标有所提高，幅度在0.2%～5.2%之间；肩胛部皮褶厚度、安静脉搏、握力、纵跳、闭眼单脚站立、坐位体前屈和选择反应时等指标有所降低，幅度在0.1%～9.1%之间（图3）。
女性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、上臂部皮褶厚度、收缩压、舒张压、肺活量和1分钟仰卧起坐等指标有所提高，幅度在0.1%～8.0%之间；肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度、安静脉搏、握力、背力、纵跳、闭眼单脚站立、坐位体前屈和选择反应时等指标有所降低，幅度在0.6%～5.6%之间（图4）。
3、 成年人（40～59岁）
与2005年相比，2010年40～59岁成年男性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、收缩压、舒张压、肺活量、选择反应时等指标有所提高，幅度在0.1%～2.3%之间；皮褶厚度（上臂部、肩胛部、腹部）、安静脉搏、握力、闭眼单脚站立和坐位体前屈等指标有所降低，幅度在1.0%～5.1%之间（图5）。
女性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、收缩压、舒张压、肺活量等指标有所提高，幅度在0.1%～1.4%之间；皮褶厚度（上臂部、肩胛部、腹部）、安静脉搏、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时等指标有所降低，幅度在0.3%～9.9%之间（图6）。
4、 老年人(60～69岁)
与2005年相比，2010年60～69岁老年男性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、收缩压、舒张压、肺活量、坐位体前屈、选择反应时等指标有所提高，幅度在0.1%～2.4%之间；皮褶厚度（上臂部、肩胛部、腹部）、安静脉搏、握力、闭眼单脚站立等指标有所降低，幅度在0.6%～6.2%之间（图7）。
女性的身高、体重、胸围、腰围、臀围、上臂部皮褶厚度、收缩压、舒张压、肺活量、坐位体前屈、选择反应时等指标有所提高，幅度在0.2%～3.2%之间；腹部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、安静脉搏、握力、闭眼单脚站立等指标有所降低，幅度在1.3%～6.9%之间（图8）。
（二） 国民体质达标率的变化
与2005年相比，2010年全国达到《国民体质测定标准》“合格”以上标准的人数比例增长1.7个百分点。3～6岁幼儿增长3.0个百分点，20～39岁成年人增长0.3百分点，40～59岁成年人增长2.0个百分点，60～69岁老年人增长2.0个百分点。男、女性分别增长0.9个百分点和2.3个百分点。城镇、乡村分别增长1.0个百分点和2.1个百分点。
与2005年相比,全国有14个省（区、市）达到“合格”以上标准的人数比例有所增长、9个省（区、市）持平、8个省（区、市）有所降低。
（三） 国民体质综合指数的变化
2010年国民体质综合指数比2005年降低0.36个百分点。幼儿增长0.06个百分点，20～39岁成年人降低0.39个百分点，40～59岁成年人增长0.39个百分点，60～69岁老年人降低0.84个百分点。
与2005年相比,全国有13个省（区、市）的国民体质综合指数有所增长，18个省（区、市）的国民体质综合指数有所降低。
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2010年国民体质监测公报----国民体质变化情况 
